Расширенный поиск рецептов

Рыбный супчик с помидорками

Рыбный супчик с помидорками
Рейтинг: 2.9    Голосов: 532

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рыбный супчик с помидорками
Количество порций 4 порций
Время приготовления (минут) 45 мин

Рыбный супчик с помидорками. Ингредиенты

800 гр любой рыбки 1,5 л воды 1 луковица 2 картофелины пучок зелени лаврушка черный перец горошком 2 ст. ложки муки зубик чеснока 2 помидорки 6 ст. ложек сливок (20%) соль, молотый перец - по вкусу

Быстрые рецепты на каждый день!

Рекомендуем - Рыбный супчик с помидорками

Промываем рыбу, голову, кожу и хребет удаляем, нарезаем мякоть. Заливаем водой голову, кожу и кости до кипения доводим, лаврушку, лук, перец горошком и зелень добавляем. Полчаса варим.

Процеживаем бульон, в него выкладываем рыбу, картофель, очищенный и нарезанный. 20 минут варим. Нарезанные помидоры, толченый чеснок, сливки добавляем; солим, перчим.

Уху доводим до кипения, оставляем на 5 минут, сняв с огня.

Зеленью украшаем, подаем к столу.

В каждой порции: 450 килокалорий, 28 грамм жиров, 46 грамм белков, 7 грамм углеводов


Рубрика: Рыбные супы



все рецепты
новая бесплатная кулинария на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

Худеть легко! Худеть легко!

Источник: "Лиза", № 12, 2019 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Здоровье. Диета...

Опасные диеты Опасные диеты

Источник: "Лиза", № 11, 2019 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Рацион. Здоровье...

Отпариватель. Как выбрать? Отпариватель. Как выбрать?

Источник: "Лиза", № 11, 2019 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Практично Вид...