Расширенный поиск рецептов

Рецепт Запеканка с помидорами

Рецепт Запеканка с помидорами
Рейтинг: 2.7    Голосов: 6

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт Запеканка с помидорами

Рецепт Запеканка с помидорами. Ингредиенты

100 гр черри 1/2 кабачка зелень 50 гр сливок 100 гр твердого сыра
Источник: "Лиза", № 19, 2018
https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/



Варианты разгрузки

Рекомендуем - Запеканка с помидорами

Нарезаем кабачок кружочками толщиной окрло 1 см, помидоры - пополам.
Сыр натираем на мелкой терке.

Форму для выпекания смазываем маслом.
Выкладываем слоями кабачки и помидоры.
Последний слой (он должен быть помидорный) посыплем сыром.
Декорируем зеленью.

Добавляем сливки.

Запекаем в духовке в течение 30 минут.

Совет по приготовлению блюда Рецепт Запеканка с помидорами
Дневное меню На завтрак - 2 вареных яйца и кусочек хлеба из цельного зерна. На обед - запеканка с помидорками черри и кабачками, на ужин - салат с зеленью, огурцом и спаржей.

Рубрика: Рецепты для снижения веса



все рецепты
кулинария рецепты на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

Единство противоположностей Единство противоположностей

Источник: "Кушать подано", № 5, 2017 https://journals.ua/women/kushat-podano/...

Первые травы: обеспечьте себе цветущее здоровье! Первые травы: обеспечьте себе цветущее здоровье!

Источник: "Тайны Звёзд", № 21, 2018 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5...

Свежие овощи: как уберечься от нитратов? Свежие овощи: как уберечься от нитратов?

Источник: "Тайны Звёзд", № 21, 2018 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5...