Расширенный поиск рецептов

Рецепт Йогуртовый десерт с тыквой

Рецепт Йогуртовый десерт с тыквой
Рейтинг: 3    Голосов: 356

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт Йогуртовый десерт с тыквой
Количество порций 4 порций
Время приготовления (минут) 10 мин

Рецепт Йогуртовый десерт с тыквой. Ингредиенты

1 стакан йогурта 1 стакан мякоти тыквы 4 ст. ложки кленового сиропа 1/4 ч. ложки корицы 1/4 ч. ложки ванильного экстракта 4 ст. ложки семян чиа

Wellness-меню

Рекомендуем - Йогуртовый десерт с тыквой

Мякоть тыквы взбиваем в блендере с кленовым сиропом, ванильным экстрактом и корицей.

Йогурт разливаем по небольшим стаканчикам, заполнив их до половины.

Сверху аккуратно выкладываем пюре тыквы. Присыплем его семенами чиа.

Охлаждаем пудинг 2 часа.

Подаем к столу.

В одной порции: 169 килокалорий

 


Совет по приготовлению блюда Рецепт Йогуртовый десерт с тыквой
Приготовить йогурт дома очень просто. В кипяченое, но остывшее молоко бросьте пакетик закваски (обычно ее берут из расчета 1 пакетик на 1-3 л молока), размешайте, укутайте ёмкость полотенцем и поставьте в теплое место на 8-10 часов.

Блюдо Рецепт Йогуртовый десерт с тыквой - это национальный рецепт

Рубрика: Десерты



все рецепты
кулинария онлайн для всей семьи на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

Опасные диеты Опасные диеты

Источник: "Лиза", № 11, 2019 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Рацион. Здоровье...

Отпариватель. Как выбрать? Отпариватель. Как выбрать?

Источник: "Лиза", № 11, 2019 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Практично Вид...

Кисель - напиток из детства Кисель - напиток из детства

Источник: "Лиза", № 10, 2018 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Кухня. Рацион По...