Расширенный поиск рецептов

Рецепт "Витаминный заряд"

Рецепт
Рейтинг: 3    Голосов: 5

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт "Витаминный заряд"

Рецепт "Витаминный заряд". Ингредиенты

2-3 вареные или запеченные свеклы 1 крупный апельсин салатная смесь или руккола 2 ст. ложки оливкового масла 1-2 ч. ложки готовой сладкой горчицы в зернах соль, перец
Источник: "Тайны Звёзд", Спецвыпуск № 1, 2018
http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5



Салатное настроение

Рекомендуем - "Витаминный заряд"

Свеклу очищаем.
Нарезаем небольшими кубиками или тонкими ломтиками.
Выкладываем на тарелку.

Из трети апельсина выжимаем сок.
Оставшуюся мякоть нарезаем кубиками.
Смешиваем сок, масло, горчицу, соль и перец.

На свеклу кладем мякоть апельсина и зелень.
Поливаем заправкой.


Совет по приготовлению блюда Рецепт "Витаминный заряд"
Можно дождаться первой зелени, а можно купить свежую салатную смесь на рынке или в магазине, потому что очень хочется. С ней готовят полезные салатики к примеру, со свеклой и апельсином. Прекрасный витаминный заряд для межсезонья. По желанию посыпьте салат кунжутом, любыми семечками или орехами.

Рубрика: Весенние салаты



все рецепты
новая кулинария онлайн на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

Единство противоположностей Единство противоположностей

Источник: "Кушать подано", № 5, 2017 https://journals.ua/women/kushat-podano/...

Первые травы: обеспечьте себе цветущее здоровье! Первые травы: обеспечьте себе цветущее здоровье!

Источник: "Тайны Звёзд", № 21, 2018 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5...

Свежие овощи: как уберечься от нитратов? Свежие овощи: как уберечься от нитратов?

Источник: "Тайны Звёзд", № 21, 2018 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5...