Расширенный поиск рецептов

Рецепт "Витаминный заряд"

Рецепт
Рейтинг: 3.1    Голосов: 36

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт "Витаминный заряд"

Рецепт "Витаминный заряд". Ингредиенты

2-3 вареные или запеченные свеклы 1 крупный апельсин салатная смесь или руккола 2 ст. ложки оливкового масла 1-2 ч. ложки готовой сладкой горчицы в зернах соль, перец
Источник: "Тайны Звёзд", Спецвыпуск № 1, 2018
http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5



Салатное настроение

Рекомендуем - "Витаминный заряд"

Свеклу очищаем.
Нарезаем небольшими кубиками или тонкими ломтиками.
Выкладываем на тарелку.

Из трети апельсина выжимаем сок.
Оставшуюся мякоть нарезаем кубиками.
Смешиваем сок, масло, горчицу, соль и перец.

На свеклу кладем мякоть апельсина и зелень.
Поливаем заправкой.


Совет по приготовлению блюда Рецепт "Витаминный заряд"
Можно дождаться первой зелени, а можно купить свежую салатную смесь на рынке или в магазине, потому что очень хочется. С ней готовят полезные салатики к примеру, со свеклой и апельсином. Прекрасный витаминный заряд для межсезонья. По желанию посыпьте салат кунжутом, любыми семечками или орехами.

Рубрика: Весенние салаты



все рецепты
новая кулинария онлайн на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

На приеме у доктора. Часть 33 На приеме у доктора. Часть 33

Источник: "Тайны Звёзд", № 41, 2018 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5 Образ...

Маски для шеи Маски для шеи

Источник: "Тайны Звёзд", № 41, 2018 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5 Образ...

4 заблуждения о правильном питании 4 заблуждения о правильном питании

Источник: "Лиза", № 42, 2018 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Здоровье. Рацион...