Расширенный поиск рецептов

Рецепт Сытный рыбник из консервов

Рецепт Сытный рыбник из консервов
Рейтинг: 3.6    Голосов: 139

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт Сытный рыбник из консервов
Количество порций 4 порций
Время приготовления (минут) 60 мин

Рецепт Сытный рыбник из консервов. Ингредиенты

для теста: 2,5 стакана муки 2 ч. ложки сухих дрожжей 2 ст. ложки растительного масла 1/2 ч. ложки сахара 1/2 ч. ложки соли для начинки: 400 гр рыбы, консервированной в собственном соку сок 1/2 лимона 2 луковицы растительное масло соль, перец
Источник: "Тайны Звёзд", № 25, 2017
http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5



Соблюдаем Пост

Рекомендуем - Сытный рыбник из консервов

Готовим тесто.
Растворяем в 1 стакане теплой (40 градусов) дрожжи, соль, сахар. Добавляем масло. Помешивая, всыплем в муку. Замешиваем мягкое тесто. Оставляем в теплом месте на 10 минут.

Готовим начинку.
Сливаем из рыбы жидкость. Мнем вилкой. Сбрызгиваем соком лимона. Перемешиваем.

Лук очищаем. Ополаскиваем. Нарезаем мелкими кубиками. Жарим на масле 3 минут, помешивая. Добавляем рыбу. Посолим-поперчим. Готовим 1 минуту.

Тесто разделяем на 2 части. Одну часть раскатываем толщ9ипной 2 см. Придаем форму рыбки. Выкладываем начинку, отступая 1 см от края.
Вторую часть также раскатываем. Выкладываем поверх пирога. Слепим края. С помощью чайной ложки выдавливаем "чешуйки". Делаем "глазик" из горошинки перца.
Выпекаем при 180 градусов в течение 30 минут.

В каждой порции: 534 килокалории; 11 грамм жиров, 33 грамма белков, 74 грамм углеводов

Блюдо Рецепт Сытный рыбник из консервов - это национальный рецепт

Рубрика: Пироги



все рецепты
кулинария онлайн на каждый день на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

Мы будем жить теперь по-новому Мы будем жить теперь по-новому

Источник: "Лиза", № 33, 2018 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Дом. Интерьер...

Лето в городе Лето в городе

4. Источник: "Кушать подано", № 7-8, 2018 https://journals.ua/women/kushat-podano/...

Сердечный разговор. Часть 74 Сердечный разговор. Часть 74

Источник: "Тайны Звёзд", № 32, 2018 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5...