Расширенный поиск рецептов

Рецепт супа "Пряная лавина"

Рецепт супа
Рейтинг: 3    Голосов: 405

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт супа "Пряная лавина"
Количество порций 3 порций
Время приготовления (минут) 50 мин

Рецепт супа "Пряная лавина". Ингредиенты

1,5 л воды 1 куриного филе 1 стакан чечевицы 1 морковь 1 шт. лука 0,25 ч. ложки порошка карри 2 ст. ложки томатной пасты соль, перец - по вкусу

Едим со вкусом. Первое блюдо

Рекомендуем - Суп "ПАряная лавина"

Чечевица придает блюду фантастический вкус 

Ополаскиваем грудинку, морковь, картофель промываем и очищаем. Снимаем шелуху с лука.

Нарезаем кубиками картофель. Мелко режем лук, натираем на терке морковь и на растительном масле обжариваем. К поджарке добавляем томатную пасту.

Наливаем в кастрюлю воду, доводим до кипения, в нее выкадываем куриное филе, варим его до готовности. Затем вынимаем и кубиками нарезаем.

Добавляем в суп промытую чечевицу и морковно-луковую поджарку; солим, приправляем карри.

Разливаем по порционным тарелкам готовое блюдо и посыпаем заранее измельченной зеленью.

Калорийность одной порции: 108 килокалорий


Совет по приготовлению блюда Рецепт супа "Пряная лавина"
Для супчика лучше использовать красную чечевицу - блюдо будет более ярким. Чтобы придать блюду остроты, можно добавить немножко измельченного чеснока.

Рубрика: Первые блюда



все рецепты
кулинария онлайн на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

Грядка на окне Грядка на окне

Источник: TV "Парк" https://journals.ua/hobbies/tv-park Практикум. Зеленыуе...

Ягодные чудо-маски Ягодные чудо-маски

Источник: "Тайны Звёзд", № 30, 2019 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5...

Массаж при целлюлите Массаж при целлюлите

Источник: "Тайны Звёзд", № 30, 2019 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5...