Расширенный поиск рецептов

Рецепт салата "Радуга"

Рецепт салата
Рейтинг: 2.8    Голосов: 416

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт салата "Радуга"
Количество порций 4 порций
Время приготовления (минут) 5 мин

Рецепт салата "Радуга". Ингредиенты

0,5 кочна синей капусты 1 оранжевый болгарский перец 0,5 ч. ложки сахара морская соль свежая зелень нефильтрованное подсолнечное масло

Овощное меню

Рекомендуем - "Радуга"

Капусту тонко нарезаем или шинкуем специальным ножом. Солим ее. Присыплем сахаром. Тщательно мнем руками, чтобы она пустила сок и стала мягче.

У перца удаляем семена. Нарезаем его дольками.

Соединяем перец с капустой. Добавляем зелень. Поливаем маслом. Перемешиваем.

В одной порции: 68 килокалорий

 


Блюдо Рецепт салата "Радуга" - это национальный рецепт

Рубрика: Осенне-зимние салаты



все рецепты
новая кулинария бесплатно на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

Дачные хитрости Дачные хитрости

Источник: "Тайны Звёзд", № 37, 2019 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5 Дом....

Пылающие краски осени Пылающие краски осени

8. Источник: "Тайны Звёзд", № 36, 2019 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5 Дом....

Солнечные мандарины Солнечные мандарины

Источник: TV "Парк" https://journals.ua/hobbies/tv-park Здоровое питание Эти...