Расширенный поиск рецептов

Рецепт салата из белой фасоли с помидорами

Рецепт салата из белой фасоли с помидорами
Рейтинг: 3    Голосов: 555

Новость дня

Звездный автор - Вячеслав Фетисов
Вячеслав Фетисов
На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт салата из белой фасоли с помидорами
Количество порций 6 порций
Время приготовления (минут) 15 мин

Рецепт салата из белой фасоли с помидорами. Ингредиенты

420 гр консервированной белой фасоли 500 гр помидорок черри 2 небольших зеленых или желтых кабачка 1 небольшая красная луковица 1 небольшой пучок свежей кинзы 2 ст. ложки лимонного сока 3 ст. ложки оливкового масла 1 ч. ложка молотого тмина
Звездный ресторан

Рекомендуем - Салат из белой фасоли с помидорами от Вячеслава Фетисова

Жидкость из фасоли сливами, промываем ее кипяченой водой и подсушиваем слегка.

Четвертинками нарезаем помидоры.

Кубиками режем кабачки, и слегка обжариваем с добавлением оливкового масла.

Лук и зелень мельчим.

В салатнике смешиваем все ингредиенты, добавляем соль и черный молотый перец - по вкусу; перемешиваем.

Накрываем и при комнатной температуре оставляем до подачи к столу.

Калорийность одной порции (из 6): 109 килокалорий,
4 гр белков, 9 гр углеводов,
6 гр жиров, в т. ч. насыщенные жиры - 1 гр, 3 гр клетчатки, сахара нет, 0,41 гр соли

Источник: Кулинарная коллекция "СМАК"


Совет по приготовлению блюда Рецепт салата из белой фасоли с помидорами
Красный лук способен каждое блюдо сделать изысканным.

Рубрика: В гостях у Звезды



все рецепты
бесплатная стран мира кулинария на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

По Вашим параметрам По Вашим параметрам

Источник: "Лиза", № 43, 2018 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Дом. Интерьер...

Осень пахнет... корицей Осень пахнет... корицей

Источник: "Тайны Звёзд", № 46, 2018 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5...

Секреты стирки Секреты стирки

Источник: "Лиза", № 44, 2018 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Порядок в доме...