Расширенный поиск рецептов

Рецепт рыбных котлеток с зеленью

Рецепт рыбных котлеток с зеленью
Рейтинг: 3.2    Голосов: 561

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт рыбных котлеток с зеленью
Количество порций 4 порций
Время приготовления (минут) 40 мин

Рецепт рыбных котлеток с зеленью. Ингредиенты

1 кг рыбного филе 2 луковицы 3 ломтика белого хлеба пучок зелени (петрушка, кинза, зеленый лук) 2 яйца растительное масло черный молотый перец, соль - по вкусу сок 1/2 лимона
Быстрые рецепты на каждый день!

Рекомендуем - Рыбные котлетки с зеленью

Замачиваем  хлеб в воде, затем откладываем. Очищаем луковицы и промываем, ополаскиваем зелень. Пропускаем через мясорубку рыбу, хлеб, лук и зелень.

Добавляем в фарш яйца, солим, перчим и перемешиваем.

Формуем котлеты из приготовленного фарша и с двух сторон жарим их на масле до образования румяной корочки, затем уменьшаем нагрев и еще 15 минут жарим.

Горячим подаем, сбрызнув лимонным соком.

В каждой порции: 430 килокалорий,
17 гр жиров, 60 гр белков,
22 гр углеводов

Рубрика: Рыбные блюда



все рецепты
вкусная бесплатная кулинария на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

Дачные хитрости Дачные хитрости

Источник: "Тайны Звёзд", № 37, 2019 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5 Дом....

Пылающие краски осени Пылающие краски осени

8. Источник: "Тайны Звёзд", № 36, 2019 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5 Дом....

Солнечные мандарины Солнечные мандарины

Источник: TV "Парк" https://journals.ua/hobbies/tv-park Здоровое питание Эти...