Расширенный поиск рецептов

Рецепт Рыбной закуски "Улыбка Ниццы"

Рецепт Рыбной закуски
Рейтинг: 2.9    Голосов: 503

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт Рыбной закуски "Улыбка Ниццы"
Количество порций 4 порций
Время приготовления (минут) 20 мин

Рецепт Рыбной закуски "Улыбка Ниццы". Ингредиенты

200 гр макарон "перья" 200 гр зеленой фасоли 1 банка консервированной рыбы (горбуши) 2 вареных яйца 1/2 стакана оливок 5 помидорок черри 2 ст. ложки лимонного сока соль - по вкусу растительное масло

Быстрые рецепты на каждый день

Рекомендуем - Рыбная закуска "Улыбка Ниццы"

Отвариваем макароны 8 минут в подсоленной воде. Откидываем на дуршлаг.

Фасоль отвариваем 5 минут в подсоленной воде. Откидываем на дуршлаг.

Разминаем вилкой рыбу. Поливаем лимонным соком.

Промываем помидоры. Разрезаем на половинки. Очищаем яйца. Разрезаем на четвертинки.

Соединяем подготовленные ингредиенты. Добавляем оливки. Заправляем растительным маслом. Перемешиваем.

В каждой порции: 364 килокалорий; 14 грамм жиров, 21 грамм белков, 38 грамм углеводов

"Звезды и Советы", № 17 (124) 23-29 апреля 2014


Рубрика: Закуски



все рецепты
кулинария бесплатно на каждый день на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

По Вашим параметрам По Вашим параметрам

Источник: "Лиза", № 43, 2018 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Дом. Интерьер...

Осень пахнет... корицей Осень пахнет... корицей

Источник: "Тайны Звёзд", № 46, 2018 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5...

Секреты стирки Секреты стирки

Источник: "Лиза", № 44, 2018 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Порядок в доме...