Расширенный поиск рецептов

Рецепт Рулеты со спаржей

Рецепт Рулеты со спаржей
Рейтинг: 3    Голосов: 329

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт Рулеты со спаржей
Количество порций 6 порций
Время приготовления (минут) 45 мин

Рецепт Рулеты со спаржей. Ингредиенты

300 гр припущенной спаржи 10 кусочков нежного хлеба для тостов (без корочки) 100 гр кремового сыра с зеленью 1-2 сладких перца, нарезанных полосками 200 гр майонеза стакан несладких кукурузных хлопьев

Званый обед

Рекомендуем - Рулеты со спаржей

С хлеба для тостов срезам корочку. Каждый прокатываем скалкой с небольшим нажимом. Намазываем куски сыром.

На каждый кусок с краю кладем отварную спаржу и перец. Затем завернуть в рулет, который можно скрепить шпажками. Кладем в холодильник на 2-3 часа.

Охлажденные рулеты обмазываем снаружи тонким слоем майонеза. Обваливаем в измельченных кукурузных хлопьях.

Каждый рулет разрезаем на 2-3 части так, чтобы в каждом была шпажка, на которую нужно нанизать маслину.

Калорийность одной порции: 295 килокалорий; 13 грамм белков, 22 грамм углеводов, 18 грамм жиров, в т. ч. 4 грамма насыщенных жиров, 4 грамма клетчатки, 1 грамм сахара, 1,5 грамма соли

 


Совет по приготовлению блюда Рецепт Рулеты со спаржей
Обваливать рулеты можно в измельченных чипсах, дробленых орехах и т. д.

Блюдо Рецепт Рулеты со спаржей - это национальный рецепт

Рубрика: Закуски



все рецепты
изысканная новая кулинария рецепты на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

Экспресс-тренировка для стройной фигуры Экспресс-тренировка для стройной фигуры

Источник: "Лиза", № 51, 2018 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Здоровье. Будьте в...

Взболтать, но не смешивать Взболтать, но не смешивать

Источник: "Лиза", № 51, 2018 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Мастер-класс...

О тех, кто в море О тех, кто в море

Источник: "Лиза", № 4, 2019 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Кухня. Советы...