Расширенный поиск рецептов

Рецепт Рулеты со спаржей

Рецепт Рулеты со спаржей
Рейтинг: 2.9    Голосов: 296

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт Рулеты со спаржей
Количество порций 6 порций
Время приготовления (минут) 45 мин

Рецепт Рулеты со спаржей. Ингредиенты

300 гр припущенной спаржи 10 кусочков нежного хлеба для тостов (без корочки) 100 гр кремового сыра с зеленью 1-2 сладких перца, нарезанных полосками 200 гр майонеза стакан несладких кукурузных хлопьев

Званый обед

Рекомендуем - Рулеты со спаржей

С хлеба для тостов срезам корочку. Каждый прокатываем скалкой с небольшим нажимом. Намазываем куски сыром.

На каждый кусок с краю кладем отварную спаржу и перец. Затем завернуть в рулет, который можно скрепить шпажками. Кладем в холодильник на 2-3 часа.

Охлажденные рулеты обмазываем снаружи тонким слоем майонеза. Обваливаем в измельченных кукурузных хлопьях.

Каждый рулет разрезаем на 2-3 части так, чтобы в каждом была шпажка, на которую нужно нанизать маслину.

Калорийность одной порции: 295 килокалорий; 13 грамм белков, 22 грамм углеводов, 18 грамм жиров, в т. ч. 4 грамма насыщенных жиров, 4 грамма клетчатки, 1 грамм сахара, 1,5 грамма соли

 


Совет по приготовлению блюда Рецепт Рулеты со спаржей
Обваливать рулеты можно в измельченных чипсах, дробленых орехах и т. д.

Блюдо Рецепт Рулеты со спаржей - это национальный рецепт

Рубрика: Закуски



все рецепты
изысканная новая кулинария рецепты на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

Единство противоположностей Единство противоположностей

Источник: "Кушать подано", № 5, 2017 https://journals.ua/women/kushat-podano/...

Первые травы: обеспечьте себе цветущее здоровье! Первые травы: обеспечьте себе цветущее здоровье!

Источник: "Тайны Звёзд", № 21, 2018 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5...

Свежие овощи: как уберечься от нитратов? Свежие овощи: как уберечься от нитратов?

Источник: "Тайны Звёзд", № 21, 2018 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5...