Расширенный поиск рецептов

Рецепт Пряная курочка "По-индийски"

Рецепт Пряная курочка
Рейтинг: 2.9    Голосов: 337

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт Пряная курочка "По-индийски"
Количество порций 4 порций
Время приготовления (минут) 30 мин

Рецепт Пряная курочка "По-индийски". Ингредиенты

800 гр куриного филе 4 зубка чеснока 3 см корня имбиря 1 лимон 1/2 стакана кефира 2 луковицы 1/2 ч. ложки красного молотого перца 2 стакана томатной пасты 1 стакан сливок 30% веточка петрушки растительное масло соль

Быстрые рецепты на каждый день

Рекомендуем - Пряная курочка "По-индийски"

Филе промываем. Нарезаем кусочками.

Имбирь и чеснок промываем. Натираем. Вливаем сок лимона, кефир. Солим. Соединяем с курицей.

Лук очищаем. Промываем. Измельчаем. Обжариваем на масле 2 минуты. Добавляем перец, пасту. После закипания вливаем сливки. Солим. Готовим 10 минут.

Курицу жарим на большом огне 10 минут, помешивая. Перекладываем в соус.

Готовим 5 минут.

Декорируем вымытой петрушкой.

В каждой порции: 543 килокалории; 23 грамма жиров, 54 грамма белков, 28 грамм углеводов

 


Блюдо Рецепт Пряная курочка "По-индийски" - это национальный рецепт индийской кухне

Рубрика: Блюда из мяса птицы



все рецепты
оригинальная бесплатная кулинария на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

Опасные диеты Опасные диеты

Источник: "Лиза", № 11, 2019 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Рацион. Здоровье...

Отпариватель. Как выбрать? Отпариватель. Как выбрать?

Источник: "Лиза", № 11, 2019 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Практично Вид...

Кисель - напиток из детства Кисель - напиток из детства

Источник: "Лиза", № 10, 2018 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Кухня. Рацион По...