Расширенный поиск рецептов

Рецепт Палтус с пастой

Рецепт Палтус с пастой
Рейтинг: 3.1    Голосов: 60

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт Палтус с пастой
Количество порций 4 порций
Время приготовления (минут) 30 мин

Рецепт Палтус с пастой. Ингредиенты

600 гр филе палтуса 1 крупный цукини 1 луковица среднего размера 50 гр сливочного масла 1 ст. ложка рубленого перчика чили 400 гр пасты соль, молотый черный перец
Источник: "Лиза", № 19, 2017
https://vk.com/lisa_ukraine



Семейный ужин

Рекомендуем - Палтус с пастой

Духовку предварительно нагреваем до 180 градусов.
Цукини нарезаем долинными полосками толщиной 2-5 мм Репчатый лук нарезаем полукольцами. Подрумяниваем на 10 граммах сливочного масла. Затем лук выкладываем. Обжариваем цукини с двух сторон.

Рыбу разрезаем на 6 кусков. Помещаем в форму для запекания. Посолим-поперчим по вкусу. Сверху распределяем лук и цукини. Присыплем рубленым перчиком чили. Стругаем оставшееся масло. Запекаем в течение 15-20 минут.

Пасту варим в подсоленной воде 10 минут. Откидываем на дуршлаг. Даем стечь жидкости.

Пасту соединяем с овощами. Раскладываем по тарелкам. Сверху помещаем рыбу. По желанию декорируем сырными крислами.

В одной порции: 302 килокалорий

Блюдо Рецепт Палтус с пастой - это национальный рецепт японской кухни

Рубрика: Рыбные блюда



все рецепты
кулинария онлайн для всей семьи на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

Супер-продукты Супер-продукты

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Источник:...

Сердечный разговор. Часть 76 Сердечный разговор. Часть 76

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Источник:...

Можно ли есть ягодки с куста? Можно ли есть ягодки с куста?

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Источник:...