Расширенный поиск рецептов

Рецепт куриных рулетиков

Рецепт куриных рулетиков
Рейтинг: 3    Голосов: 472

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт куриных рулетиков
Количество порций 5 порций
Время приготовления (минут) 50 мин

Рецепт куриных рулетиков. Ингредиенты

500 гр филе куриных грудок 100 гр ветчины 100 гр сыра 2 ст. ложки майонеза 3 зубика чеснока 100 гр замороженного шпината 2 яйца 3 ст. ложки панировочных сухарей 4 ст. ложки растительного масла
Вкусные идеи!

Рекомендуем - Куриные рулетики. Сытно!

Нарезаем тонко ветчину. Заливаем кипятком шпинат на 10 минут. Перемешиваем с  майонезом и чесноком тертый сыр.

Слегка отбиваем филе. На середину выкладываем ветчину, сыр и шпинат. Сворачиваем, зубочисткой закалываем.

Рулеты окунаем во взбитые яйца, обваливаем в сухарях и обжариваем.

Затем 20 минут запекаем в духовке, разогретой до 180 оС.

В каждой порции: 460 килокалорий

Рубрика: Закуски



все рецепты
бесплатная стран мира кулинария на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

Дачные хитрости Дачные хитрости

Источник: "Тайны Звёзд", № 37, 2019 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5 Дом....

Пылающие краски осени Пылающие краски осени

8. Источник: "Тайны Звёзд", № 36, 2019 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5 Дом....

Солнечные мандарины Солнечные мандарины

Источник: TV "Парк" https://journals.ua/hobbies/tv-park Здоровое питание Эти...