Расширенный поиск рецептов

Рецепт Куриная ножка на овощной подушке

Рецепт Куриная ножка на овощной подушке
Рейтинг: 3    Голосов: 351

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт Куриная ножка на овощной подушке
Количество порций 4 порций
Время приготовления (минут) 35 мин

Рецепт Куриная ножка на овощной подушке. Ингредиенты

4 куриных окорочка 4 помидора 1/3 кабачка 2 ст. ложки сливочного масла расти тельное масло 3 зубка чеснока 1/2 лимона соль, черный молотый перец розмарин

Быстрые рецепты на каждый день

Рекомендуем - Куриная ножка на овощной подушке

Чеснок очищаем. Ополаскиваем. Натираем. Смешиваем с выжатым соком лимона. Добавляем соль и перец.

Окорочка ополаскиваем. Натираем чесночно-лимонным соусом. Запекаем в духовке при 200 градусах под фольгой 30 минут. За 10 минут до окончания готовки фольгу снимаем.

Помидоры, кабачок промываем. Нарезаем. Обжариваем кабачок на растительном масле 5 минут. Добавляем помидоры, соль, перец, сливочное масло. Тушим 20 минут под крышкой.

Подаем вместе с курочкой, декорировав розмарином.

В каждой порции: 348 килокалорий; 20 грамм жиров, 34 грамма белков, 6 грамм углеводов

 


Рубрика: Блюда из мяса птицы



все рецепты
кулинария онлайн на каждый день на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

Пусть же станет светлее! Пусть же станет светлее!

Источник: "Лиза", № 17, 2019 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Дом. Интерьер...

Веселые переделки Веселые переделки

Источник: "Лиза", № 12, 2019 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Дом. Интерьер...

Дорого яичко ко Христову дню Дорого яичко ко Христову дню

Источник: "Тайны Звёзд", № 16, 2019 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5...