Расширенный поиск рецептов

Рецепт Кукурузный супчик с луком

Рецепт Кукурузный супчик с луком
Рейтинг: 2.9    Голосов: 57

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт Кукурузный супчик с луком
Количество порций 4 порций
Время приготовления (минут) 45 мин

Рецепт Кукурузный супчик с луком. Ингредиенты

1/2 куриного филе 2,5 стакана консервированной кукурузы 2 яйца 1 ч. ложка кукурузного крахмала 1 ч. ложка натертого корня имбиря 2 ч. ложки свежего соуса растительное масло зеленый лук соль, перец
Источник: "Тайны Звёзд", № 37, 2017
http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5



Быстрые рецепты на каждый день

Рекомендуем - Кукурузный супчик с луком

Промываем куриное филе. Выкладываем в кастрюльку.
Заливаем 4 стаканами воды.
Варим 30 минут, снимая пену.

Готовое мясо мелко нарезаем или измельчаем в блендере.
Смешиваем с соевым соусом, крахмалом, 1/4 стакана воды, 1,5 столовой ложки растительного масла, солью и перцем.
Оставляем мариноваться на 5-7 минут.

Измельчаем в блендере или прокручиваем в мясорубке 2 стакана кукурузы.

Промываем зеленый лук.
Шинкуем.

Обжариваем имбирь на сковороде с разогретым растительным маслом 30 секунд.
Добавляем его в кастрюльку с куриным бульоном.
Выкладываем в суп всю кукурузу.
Доводим до кипения.
Теперь помещаем мясо.
Варим 3 минуты.

Взбиваем в миске яйца. Постепенно вводим их в суп.
Хорошо размешиваем.
Через 1 минуту снимаем с огня.

Декорируем суп зеленым лучком и оставшейся кукурузой.

В каждой порции: 266,5 килокалорий; 6 грамм жиров, 15 грамм белков, 15 грамм углеводов

Блюдо Рецепт Кукурузный супчик с луком - это национальный рецепт

Рубрика: Суп-пюре



все рецепты
кулинария стран мира рецепты на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

О тех, кто в море О тех, кто в море

Источник: "Лиза", № 4, 2019 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Кухня. Советы...

Зеленые лекари Зеленые лекари

Источник: "Тайны Звёзд", № 3, 2019 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5 Цветы в...

Кашель: что есть и пить, чтобы выздороветь? Кашель: что есть и пить, чтобы выздороветь?

Источник: "Тайны Звёзд", № 3, 2019 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5 Образ...