Расширенный поиск рецептов

Рецепт Крылышек "Деликатесные"

Рецепт Крылышек
Рейтинг: 3    Голосов: 562

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт Крылышек "Деликатесные"
Количество порций 3 порций
Время приготовления (минут) 45 мин

Рецепт Крылышек "Деликатесные". Ингредиенты

12 крылышек 3 ст. ложки соевого соуса 2 ч. ложки сахара 2 зубика чеснока 3 см корня имбиря 3 ст. ложки растительного масла 1 лимон 2 ст. ложки меда

Быстрые рецепты на каждый день

Рекомендуем - Крылышки "Деликатесные"

Промываем крылышки, сушим. Разрезаем по суставам.

Готовим маринад: смешиваем соевый соус, сахар и растительное масло. Очищаем чеснок и имбирь, натираем. Добавляем в маринад. Полученной смесью поливаем крылышки. Даем им настояться 10 минут.

Из маринада достаем крылышки, освободив их полностью от кусочков имбиря и чеснока. Выкладываем на противень. Запекаем при 200 ºС 20 минут.

Процеживаем соус, чтобы не было кусочков чеснока и имбиря. Добавляем мед и перемешиваем. Смазываем крылышки. Запекать продолжаем еще 10 минут.

Подаем крылышки горячими, с дольками лимона.

В каждой порции: 252 килокалории; 11 грамм жиров, 12 грамм белков, 8 грамм углеводов

журнал "Звезды и Советы", № 14 (121) 2-8 апреля 2014


Совет по приготовлению блюда Рецепт Крылышек "Деликатесные"
Замаринованные крылышки можно не только готовить в духовке, но и зажарить на сковороде в большом количестве растительного масла, предварительно окунув в кляр. Для кляра смешайте 3 столовые ложки крахмала с 2 яичными белками. Готовые крылья без крышки с обеих сторон до появления золотистой корочки (7-8 минут).

Рубрика: Блюда из мяса птицы



все рецепты
кулинария рецепты на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

Йога для гипертоников Йога для гипертоников

Источник: "Лиза", № 4, 2019 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Фитнес. Здоровье...

Экспресс-тренировка для стройной фигуры Экспресс-тренировка для стройной фигуры

Источник: "Лиза", № 51, 2018 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Здоровье. Будьте в...

Взболтать, но не смешивать Взболтать, но не смешивать

Источник: "Лиза", № 51, 2018 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Мастер-класс...