Расширенный поиск рецептов

Рецепт Котлеты из белой фасоли

Рецепт Котлеты из белой фасоли
Рейтинг: 3    Голосов: 346

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт Котлеты из белой фасоли
Количество порций 4 порций
Время приготовления (минут) 40 мин

Рецепт Котлеты из белой фасоли. Ингредиенты

300 гр белой фасоли 1 морковь 2 репчатая луковица 1 ст. ложка муки 100 гр панировочных сухарей 50 мл растительного масла 2 зубка чеснока зелень укропа щепотка тмина соль - по вкусу
Источник: "Кушать подано", № 3, 2014
https://journals.ua/women/kushat-podano/



Живем без мяса!

Рекомендуем - Котлеты из белой фасоли

Фасоль замачиваем в холодной воде на несколько часов. Затем отвариваем до готовности. Остужаем. Пропускаем фасоль через мясорубку.

Морковь очищаем. Натираем на крупной терке. Лук очищаем. Нарезаем мелкими кубиками. Обжариваем лук и морковь на растительном масле до золотистой корочки.

Смешиваем овощи с фасолью. Всыплем толченный в ступке тмин. Чеснок и зелень мелко рубим. Добавляем к фасоли. Всыплем муку. Тщательно перемешиваем. Посолим фарш.

Формируем небольшие котлеты. Обваливаем их в сухарях. Єарим на растительном масле до румяной корочки.


В одной порции: 493 килокалории


Совет по приготовлению блюда Рецепт Котлеты из белой фасоли
Такие сытные котлеты можно приготовить из любых бобов. Они станут отличной заменой животным белковым продуктам на обед или ужин.

Блюдо Рецепт Котлеты из белой фасоли - это национальный рецепт

Рубрика: Вторые блюда



все рецепты
кулинария стран мира бесплатно на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

Опасные диеты Опасные диеты

Источник: "Лиза", № 11, 2019 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Рацион. Здоровье...

Отпариватель. Как выбрать? Отпариватель. Как выбрать?

Источник: "Лиза", № 11, 2019 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Практично Вид...

Кисель - напиток из детства Кисель - напиток из детства

Источник: "Лиза", № 10, 2018 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Кухня. Рацион По...