Расширенный поиск рецептов

Рецепт холодника

Рецепт холодника
Рейтинг: 3    Голосов: 641

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт холодника
Количество порций 4 порций
Время приготовления (минут) 100 мин

Рецепт холодника. Ингредиенты

2 свеклы 2 л кефира 3,2% 250 гр сметаны 10% 5 огурцов 4 яйца 350 гр вареной колбасы соль - по вкусу 50 гр укропа 100 гр редиски 50 гр зеленого лука

Летний обед

Рекомендуем - Холодник. Для диабетиков

Ополаскиваем свеклу. Заливаем холодной водой. До кипения доводим. Убавляем огонь. Варим 1 час. Остужаем, очищаем. На терке натираем.

Отвариваем вкрутую яйца. Остужаем, очищаем.

Нарезаем яйца, огурцы, колбасу, редис, зелень. Со свеклой соединяем, солим. По тарелкам раскладываем.

Перемешиваем сметану с кефиром. Основу для свекольника заливаем. Украшаем зеленью.

В каждой порции: 240 килокалорий и ХЕ*

*ХЕ - хлебная единица


Рубрика: Первые блюда



все рецепты
изысканная новая бесплатная кулинария на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

На приеме у доктора. Часть 33 На приеме у доктора. Часть 33

Источник: "Тайны Звёзд", № 41, 2018 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5 Образ...

Маски для шеи Маски для шеи

Источник: "Тайны Звёзд", № 41, 2018 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5 Образ...

4 заблуждения о правильном питании 4 заблуждения о правильном питании

Источник: "Лиза", № 42, 2018 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Здоровье. Рацион...