Расширенный поиск рецептов

Рецепт десертика в апельсине

Рецепт десертика в апельсине
Рейтинг: 3    Голосов: 749

Новость дня

На 100 грамм блюда
Каллории Белки Жиры Углеводы
0 0 0 0
Характеристика рецепта
Рецепт десертика в апельсине
Количество порций 4 порций
Время приготовления (минут) 20 мин

Рецепт десертика в апельсине. Ингредиенты

2 апельсина 1 яблоко 1/4 стакана очищенных грецких орехов 1 ст. ложка подсолнечных семечек 20 гр твердого сыра листики мяты
Угощения для любимых: от всего сердца!

Рекомендуем - Десертик в апельсине

Тщательно промываем фрукты. Не очищая апельсины, разрезаем фигурно пополам. Затем достаем мякоть, очищаем ее от кожицы и косточек, режем кусочками.

Разрезаем пополам яблоко. Одну половину очищаем от кожуры и нарезаем. Режем сердечки формочками из другой.

Мельчим орехи, нарезаем сыр. К кусочкам яблока, апельсина и семечкам добавляем; перемешиваем.

Апельсиновые чашечки наполняем смесью и украшаем мятой.

В каждой порции: 155 килокалорий,
11 гр жиров, 5 гр белков
9 гр углеводов

Рубрика: Десерты



все рецепты
вкусная бесплатная кулинария на страницах кулинарного портала Мир кулинарии

Последние новости кулинарии

На приеме у доктора. Часть 25 На приеме у доктора. Часть 25

Источник: "Тайны Звёзд", № 25, 2018 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5 Образ...

6 правил летнего меню 6 правил летнего меню

Источник: "Тайны Звёзд", № 25, 2018 http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5 Образ...

Стройность + загар Стройность + загар

Источник: "Лиза", № 25, 2018 https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/ Здоровье. Диета...