Сердечный разговор. Часть 41

Сердечный разговор. Часть 41
Источник: "Тайны Звёзд", № 47, 2017
http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5



Консультация психолога


Я зациклена на своей фигуре!
"Мне 40 лет. После рождения детей набрала 20 кг. Противно было смотреть на себя в зеркало. Год назад взялась за себя и похудела, но теперь живу в страхе съесть лишний кусочек и растолстеть. Не могу радоваться жизни и всё время мучаюсь от голода..."

Вы большая молодец, что смогли привести в порядок свою фигуру! Но судя по всему, на пути к ней Вы окружили себя слишком большим числом запретов. В такой ситуации и  впрямь трудно радоваться жизни. И немудрено, что Вы боитесь сорваться. Чтобы  всё исправить, постарайтесь выработать более щадящий режим питания. Для этого лучше всего обратитесь за помощью к терапевту или диетологу. Врач подскажет, что и когда можно есть, чтобы не мучиться от чувства голода и при этом не толстеть.

Кроме того, "переложив" заботу о своем рационе на профессионала, Вы заодно избавитесь и от лишних переживаний о том, правильно ли Вы питаетесь. И сможете наконец начать радоваться жизни и новой фигуре.

Ребенок хочет переехать к бабушке
"Сыночку 5 лет. Говорит, что мечтает жить с бабушкой - моей мамой. Разве это нормально? Дома у нас всё хорошо. Малыша я очень люблю и ругаю только за шалости..."

Вам обидно. Но чем переживать, лучше подумайте, что так привлекает сына в жизни у бабушки? Понаблюдайте за тем, как она строит отношения с внуком, чем они заняты в течение дня. Не исключено, что Вы сможете почерпнуть для себя много полезного. Но если речь идет просто о вседозволенности, пожалуйтесь маме на возникшую проблему и попросите ее не потакать всем капризам малыша.

Меня бесит коллега!
"Мне 42. Работаю бухгалтером. Сижу в одной комнате с дамочкой, которая меня жутко раздражает. Ехидничает, отпускает дурацкие шутки. Невыносимо!

Поведение коллеги трудно назвать "вопиющим". И странно, что оно вызывает у Вас такую бурную реакцию. Дело может быть вот в чем. Бывает, что наша психика играет с нами злую шутку: в других людях мы замечаем наши же плохие качества. Но на себя-то мы злиться не можем. Поэтому эти черты характера бесят нас в окружающих. Подумайте, что Вы чувствуете, когда поступаете так же, как коллега? Попытайтесь найти оправдание своему поведению в этот момент. И Вы сможете просмотреть на сослуживицу с доброй улыбкой.

Муж отбирает кредитку: что делать?
"Мне 34, замужем 5 лет. Мы с мужем не бедствуем, но стоит мне потратить хоть что-то "сверх плана", и он сразу отбирает кредитку. Что ж такое?"

Видимо, Ваш муж принадлежит к типу мужчин, которым нужно всё держать под контролем. И его пугают не сами траты, а то, что они происходят "не по плану". Не ставьте его перед фактом, а советуйтесь о покупках заранее. И кредитка будет при Вас.

Стыдно ли быть девственницей в 25 лет?
"Я девственница. Мужчины, узнав об этом, часто исчезают. А те, кто "готов помочь моей проблем", не привлекают меня. Что за напасть?"

Не относитесь к девственности, как к клейму. Ничего постыдного в этом нет. Более того, рано или поздно появится мужчина, который будет считать это не "проблемой", а достоинством. Просто дождитесь его.

Чем сердце успокоить? Советует Вера Сотникова:
"Когда тяжело, беру пример с героини из "Унесенных ветром" Скарлетт и говорю себе: "Я подумаю об этом завтра". А наутро всё уже кажется не так плохо!"

Читайте также