Три повода съесть арбуз

Три повода съесть арбуз
Источник: "Тайны Звёзд", № 35, 2019
http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5



Образ жизни


Сейчас самое время поставить арбуз на службу своему здоровью. Какую пользу он нам несет?

1. Бережет сердце и почки.
В этом полосатой ягоде помогает рекордное содержание магния. Данный элемент защищает нас от сбоев сердечного ритма и тормозит формирование камней в мочевыводящей системе.

2. Защищает от рака.
Содержащееся в арбузах активное вещество ниацин оказывает противоопухолевое действие и препятствует перерождению здоровых клеток в раковые клетки-убийцы.

3. Улучшает усвоение полезных веществ.
Всё благодаря витамину В9 и магнию. Они обеспечивают всасывание важнейших белков, аминокислот, кальция, натрия и калия. Результатом их незаметной работы становятся крепкие волосы, ногти, отсутствие седины, сияющая кожа и сильный иммунитет.

Важно!
Ешьте арбузы по 2-3 кусочка в день. Но если у Вас мочекаменный недуг, прежде чем налегать на "полосатиков", делайте УЗИ и КТ почек. Опасность несут камни размером 4-7 мм. При активном движении жидкости, которое запускает арбуз, они могут закупорит мочевыводящие пути, вызвать сильнейшие колики и отказ почек.

Читайте также