Томатный сок: в чем польза?

Томатный сок: в чем польза?
Источник: "Тайны Звёзд", № 22, 2019
http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5



Здоровье. Образ жизни


Готовьте густой напиток из помидоров. Выпивайте в день 1-2 стакана. Это не только отличный перекус. А еще:

*Вкусное "лекарство" от рака.
В составе сока есть ликопин. Это антиоксидант, который уменьшает развитие рака простаты и молочный железы.

*Хорошая поддержка для сердца и сосудов.
Всё благодаря калию, который содержится в томатах.

Совет.
Соль не добавляйте. Иначе всю пользу сведете к нулю. Лучше выжмите сок из стеблей сельдерея. И добавьте по вкусу в томатный. Это отличная замена приправы.

*Профилактика камней в почках.
Они хорошо "промываются". Ведь томатный сок обладает мочегонным действием.

Важно.
Если у Вас повышенная свертываемость крови, уменьшите порцию сока до 1/2 стакана в день. Дело в том, что в томатах содержится витамин К. А он сгущает кровь. Есть риск образования тромбов.

Читайте также