Солнечные очки: не навредите глазам!

Солнечные очки: не навредите глазам!
Источник: "Тайны Звёзд", № 31, 2017
http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5



Образ жизни


Главная опасность - пользоваться очками, которые не задерживают вредоносный ультрафиолет. Если линзы ограничиваются лишь тем, что создают затемнение, зрачки рефлекторно расширяются - и опасные лучи беспрепятственно проникают внутрь глаза. Это губительно действует на хрусталик и сетчатку. Чтобы быть уверенной в своих окулярах, при покупке обратите внимание на маркировку.

Видите слово "Сosmetic"? Значит, очки пропускают лот 51 до100% губительных лучей. Такие линзы не стоит носить летом, когда солнце крайне активно.

На этикетке написано "High UV-protection"? Такие линзы задерживают более 80% опасных лучей и годятся для поездок на природу или южный курорт.

Жирок на животе: в нем повинны стрессы?
Как ни странно, но избыток волнений может не лучшим образом сказаться на объеме нашей талии. И дело не только в желании "заедать" проблемы! Стресс вызывает активную выработку гормона адреналина, а он, в свою очередь, ускоряет отложения жирка именно на животе.

Ученые предполагают, что этот механизм имеет защитную функцию. С его помощью организм пытается создать "подушку безопасности" вокруг жизненно важных органов. Чтобы усмирить его пыл, найдите управу на стресс - больше гуляйте и двигайтесь на свежем воздухе. Кислород и физическая активность - натуральные "антидепрессанты", которые быстро и эффективно восстанавливают душевное равновесие.

Герпес: почему губки "простужаются" в жару?
Вирус простого герпес, который "повинен," в проявлении "простуды" на губах, присутствует у 98% людей. Только вот наводить в организме свои порядки ему не дает наш иммунный щит. Однако лето - не гарантия его надежности. Зной и потоки ультрафиолета могут ослабить защитные функции кожи. Как итог - на губах появляются неприглядные "украшения".

Чтобы уберечься, носите широкополую шляпу, которая защищает лицо от солнца. Не пейте ледяные и обжигающе горячие напитки, мороженое ешьте прдтаявшим. Это поможет местному иммунитету кожи держать оборону от зловредного вируса.

Читайте также