Почему болят суставы

Почему болят суставы
Источник: "Лиза", № 14, 2018
https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/



Здоровье. Профилактика


По мнению врачей, различные проблемы с опорно-двигательным аппаратом испытывает более 70% населения.
Некоторые из этих проблем могут даже привести к инвалидности. Но они не появляются в один момент, а накапливаются в нашем организме в течение всей жизни. Как их предотвратить?

Откуда берется боль
1. Возраст
Суставы, как и остальные "компоненты" нашего организма, подвержены старению. По мнению врачей, после пятидесяти лет проблемы с опорно-двигательным аппаратом испытывает каждый третий. Правда, в настоящее время артроз существенно "молодеет".

2. Наследственность
Люди, родители которых страдали заболеваниями опорно-двигательного аппарата, имеют больше шансов попасть в зону риска. Кроме того, за уязвимость суставов ответственен особый антиген, который тоже передается по наследству.

3. Лишний вес
Износ суставов у полных людей существенно выше, чем у тех, кто от избытка веса не страдает.

4. Нагрузки
Причем как повышенные, так и пониженные. В существенной зоне риска, конечно, спортсмены - при спортивных перегрузках хрящи, защищающие суставы, истончаются, что приводит к болям. Но и недостаток подвижности сильно вредит здоровью, только в движении обеспечивается питание, а значит - и здоровье суставов.

5. Неправильное питание
Питаясь полуфабрикатами, фастфудом и прочими характерными для современности продуктами, мы получаем намного меньше нужных микроэлементов, чем необходимо для функционирования нашего организма по всем правилам. Поэтому у костно-суставного аппарата част о забирают накопленные минералы другие ведущие системы организма. отдавая кальций, калий, марганец, цинк и другие микроэлементы, костно-суставный аппарат истощается, что тоже играет не последнюю роль в развитии заболеваний.

В медицине появился термин "миоартралгия" - этим словом обозначают состояние, при котором боль в суставах (артралгия) и  боль в мышцах (миалгия) сливаются в единый болевой синдром. При этом сложно локализовать источник боли и понять. что же именно лечить.

Читайте также