Невидимые соседи

Невидимые соседи
Источник: "Лиза", № 49, 2017
https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/



Здоровье. Профилактика


Мы часто сетуем на плохую экологию, которая отравляет наше здоровье. А между трем не меньшие "вредители" скрываются дома.

Первая опасность - пылевые клещи. Они не кусаются и не сосут кровь, но выделяют сильнейшие аллергены. Эти аллергены накапливаются в пыли, вместе с ней легко поднимаются и попадают в наши легкие. Поэтому ежедневная влажная уборка, особенно для аллергиков, жизненно необходима.
Но это еще не всё...

Враг в Вашей постели
Постельное белье - еще одно излюбленное место обитания пылевых клещей. С детства нас приучали заправлять постель, и это правильно. Но делать это надо не сразу, а часа через два. Дело в том, что в заправленной кровати клещи размножаются активнее, и возрастает риск появления аллергии. Происходит это из-за того, что влага от нашего тела остается на белье. Утром, когда Вы закрываете влажную простынь одеялом и покрывалом, создается парниковый эффект - прекрасные условия для размножения клещей. А чешуйки кожи человека служат для них пищей.

Чтобы обезопасить себя, каждую неделю меняйте постельное белье и стирайте его при температуре не менее +50 градусов, при которой клещи погибают. Если есть возможность, применяйте двойное полоскание. Именно такой режим стирки позволит Вам обезвредить белье.

Чем опасен кондиционер
Если его регулярно не чистить, в нем кроме пыли возникнет опасный грибок. Появляется он из-за того, что часть конденсата соединяется с частицами пыли. Это становится благоприятной средой для размножения микроорганизмов, в том числе и плесневых грибов. Их опасность в том, что они снижают иммунитет и повышают вероятность легочных заболеваний.

Где еще может находиться плесень? В цветочных горшках и поддонах, холодильнике, вентиляционных решетках, на шторке для душа, на кафеле в ванной. Всё это тоже нужно регулярно мыть с обеззараживающим средством - как минимум раз в две недели.

Кто на пульте живет?
Мы чихаем и кашляем на него, берем грязными руками... В таких условиях пульт становится идеальной питательной средой для множества бактерий и микробов. Раз в неделю протирайте телевизионный пульт салфеткой, пропитанной спиртом. А если в семье есть простуженные - делайте это каждый день.

В тщательной чистке также нуждаются выключатели и дверные ручки. Для этого их надо протирайте специальным дезинфицирующим средством. И не забывайте о ручке с уличной стороны, за которую Вы беретесь каждый раз, когда входите в квартиру или дом.

Заглянем на кухню
Ученые установили: в морозильной камере обитает до 11 млн бактерий. Попадают они в нее вместе с продуктами: мясом и  рыбой. чтобы поддерживать чистоту в морозильной камере, мойте ее примерно раз в три недели раствором соды или уксуса.

Не забывайте чаще менять губки для мытья посуды. В них остаются не только кусочки пищи, но и полчища микроорганизмов - более 21,5 тысячи на 1 кв.см. То же самое относится к кухонным полотенцам.

Тщательно мойте разделочные доски. Кстати, самыми  безопасными для здоровья считаются керамические или пластиковые. На них не так активно размножаются опасные микроорганизмы. Что касается деревянных разделочных поверхностей, то от них лучше отказаться. В микротрещинах таких досок живет особенно много бактерий.

Читайте также