На приеме у доктора. Часть 31

На приеме у доктора. Часть 31

Источник: "Лиза", № 36, 2018  



Образ жизни

 Сохранить здоровье и победить болезни помогут советы доктора.

 1. «Подруга сказала, что из-за магнитиков, прикрепленных на холодильник, продукты быстрее портятся. Неужели это так?»

Это неправда. Такие сувениры создают постоянное магнитное поле. Оно абсолютно безвредно. К тому же блокируется дверцей, в которой есть железо. Так что никакого негативного влияния на продукты от магнитиков нет.

 2. «Ночью во рту скапливается слизь. Из-за чего это может быть?»

Без обследования сложно сказать. Слюна может изменить цвет и консистенцию по разным причинам. Например, когда есть проблемы со слизистой полости рта, больной желудок или кишечник, при сахарном диабете, при гормональном сбое или большой щитовидке. Чтобы не гадать, обратитесь к стоматологу и терапевту.

 3. «Прочитала, что полезно добавлять в еду уксус. Он мешает усваиваться углеводам. И это поможет похудеть. Это так?»

Нет. Уксус сам является углеводам. И совсем немного влияет на углеводный и жировой обмен. Но при этом  связывает элементы, важные для здоровья, - кальций, калий и натрий. К тому же, уксус – кислота. И если переборщить, есть  риск развития язвы желудка, нарушения свертывания крови и внутренних кровотечений. А это смертельно опасно.  Лучше сократите объемы приищи. Порция должна умещаться в 1 стакан (200-250 грамм). Ешьте 5-6 раз в день. Меньше – мучного, жареного и жирного. Больше овощей. Ешьте курочку – вареную или запеченную. Эффект будет заметен чрез 1-2 месяца.

 4. «Покупной хлеб быстро портится. Чтобы этого не происходило, кладу его в холодильник. Но соседка сказала - этого делать нельзя. Что Вы скажете?»

Так делают многие. В том числе и доктора. Ничего страшного с хлебом на холод не происходит. Это отличный консервант. Батоны и  буханки можно даже замораживать. И потто оттаивать. Например, в микроволновой печи.

 5. «Работаю на вредном производстве. Коллега посоветовала – чтобы в организме не накапливались яды, каждый день принимать стопку водки. Неужели она поможет?»

Это миф. Водку иногда дают при лучевом поражении – для ускорения обмена веществ и выведения белков, разрушенных радиацией, и тяжелой воды. Лучше принимайте препараты с лимонной и янтарной кислотой (перед применением прочитайте инструкцию). Они обладают детоксикацией. Пейте побольше минералки – в день 1-1,5 л. Она поможет очистить организм.

 6. «У мужа остеохондроз. Раньше были боли в пояснице. Теперь отдает в ногу. Можно ли при этом работать?»

Работать можно. Главное - не таскать тяжести. И не сидеть сиднем. На спину плохо действуют большие нагрузки и отсутствие движения. Сделайте томографию пояснично-крестового отдела позвоночника – компьютерную и магнитно-резонансную. Посоветуйтесь с врачом, какие упражнения из лечебной гимнастики стоит делать. Это поможет разработать спину. Иначе чем дальше, тем будет больше болеть.

 7. «Стоит ли кормить ребенка сосисками?»

Не советуем. В составе сосисок улучшители цвета, стабилизаторы консистенции, консерванты и усилители вкуса. Такая «химия» запросто навредит детскому организму. Особенно если ребенок младше 8 лет. К этому возрасту еще не окончательно сформировалась пищеварительная система. И может не справиться с вредной пищей. Плюс есть риск, что разовьется синдром гиперактивности. Ребенок будет слишком возбужденным и неусидчивым. Если же даете сосиски - делайте это изредка и выбирайте «детские».

 8. «Кардиолог посоветовал уменьшить количество соли. ожжет, лучше отказаться от нее совсем?»

Нет, совсем исключать соль нельзя. Она нужна для правильной работы организма. Для хорошего состава крови, для нервной системы, для сердца и сосудов. Как и советует кардиолог, уменьшите количество соли. Пищу готовьте без нее, а подсаливайте в тарелке. Так проще уследить за количеством. В день – 1 чайная ложка. Не больше! Откажитесь от соленой и вяленой рыбы (воблы, селедки), консервов, колбас. В них очень много соли. А это вредно для сердца.

 9. «Соседка «для надежности» добавляет в соленья аспирин. Не навредят ли такие угощения?»

По такому рецепту соседки можете смело есть соленья, если точно знаете, что у Вас нет аллергии на аспирин или анальгин. Если аллергия есть – тогда может начаться аспириновая астма. Из-за добавленного лекарства сузятся бронхи. Начнется удушье – невозможно будет сделать вдох. Человек может умереть. Поэтому всегда предупреждайте знакомых, если угощаете соленьями, в которых есть аспирин.

 10. «Иногда лекарства бывают такие крупные, что трудно их проглотить. Можно ли измельчить в ступке?»

Можно измельчать лишь простые, прессованные таблетки. Нельзя, если средства в виде капсул, то есть в желатиновой оболочке. И если таблетки покрыты пленочной оболочкой (обычно производители указывают это на коробке). Некоторые препараты не предназначены для растворения во рту, пищеводе или желудке. Поэтому их «прячут» в защитную пленку. Если измельчить такие пилюли, они потеряют свои свойства, и может случиться передозировка. В том случае, если таблетка была суточной дозировки.

 11. «Лор запрещает чистить уши ребенку ватными палочками. А Вы что скажете»?

Лор абсолютно прав. Палочка, введенная глубоко в ухо, может повредить слизистую слухового прохода и привести к тяжелейшему гнойному отиту. Его осложнения очень опасны – потеря слуха, угроза жизни малыша. Поэтому  когда купаете ребенка, мойте ушки пальцем, с детским мылом. Или очищайте ваткой, соченной в теплой воде. Причем только наружное ухо. Внутри не надо.

 12. «На отдых занималась грязелечение. А приехала домой, слегка с обострением – разболелись почки. Это связано между собой?»

Невозможно сказать точно. Смотря что конкретно с почками. Вообще грязелечение может спровоцировать обострение, так как вызывает глубокое и длительное прогревание внутренних органов. Поэтому прежде чем нырять в лечебную грязь, нужно пройти обследование. Это поможет избежать неприятных последствий.


Читайте также

Расширенный поиск рецептов

Кулинарный рецепт дня

Новые кулинарные рецепты