На приеме у доктора. Часть 27

На приеме у доктора. Часть 27
Источник: "Тайны Звёзд", № 26, 2018
http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5



Образ жизни


Сохранить здоровье и победить болезни помогут советы доктора.

1. "На верхней и нижней челюсти стоят зубные протезы. Часто появляется слюна. на попадает в горло, и начинается кашель. Как этого избежать?"
Вероятно, причина в том, что протезы "разболтались" и плохо сидят на десне. Обратитесь к стоматологу-ортопеду. Он посмотрит, можно ли подкорректировать старые протезы. Или придется изготавливать новые. Многие жалуются: когда во рту "конструкция", возникает рвотный рефлекс. В таком случае сосите леденцы. Это поможет отвлечься и привыкнуть к протезам.

2. "Появились боли и хруст в коленях, когда выполняю во время зарядки приседания. Травм не было. Что делать?"
Обратитесь к ортопеду. Сделайте рентген коленных суставов. Если нет отложения солей мочевой кислоты или разрушения хрящей, принимайте комплексы с хондроитином и глюкозамином. Если упомянутые недуги всё же обнаружены, то лечение нужно серьезнее. Его назначит врач. Физкультуру не бросайте. Но занимайтесь без фанатизма.

3. "В почтовый ящик бросают журналы, в которых предлагаются лечебные бальзамы и мази. Помогут ли они при остеохондрозе?"
Смотря что Вы подразумеваете под словом "помочь". Если немного уменьшить боль, то да - могут помочь. Так как все эти чудо-средства обладают обезболивающим и противоотечным действием. Но от остеохондроза не избавят. Так как при недуге "проседают" межпозвоночные диски. И нужно их "поставить" на место. В этом поможет лечебная физкультура и массаж. Но назначить их должен врач после обследования.

4. "Правда ли, что соска может испортить прикус ребенку?"
Правда. Поэтому важно подобрать безопасную пустышку. Идеальный вариант - силиконовая ортопедическая. Такая дает правильную нагрузку на челюсти. и обращайте внимание на возраст, указанный на упаковке. Иначе купите не подходящую по размеру. Это плохо для прикуса. А еще детские врачи советуют: не настаивайте на то, чтобы малыш сосал соску. Если выплевывает - не давайте вновь. Ребенок во сне кладет в рот палец? Это гораздо хуже отразится на прикусе. Лучше тогда дайте пустышку.

5. "На локтях появляются "корочки". На какое-то время помогает облепиховое масло. А потом кожа вновь грубеет. В чем причина?"
Судя по всему, Вам не хватает витамина А. Его много в облепиховом масле. Поэтому оно помогает, но на некоторое время. Советуем принимать внутрь витамин А в капсулах. Средство улучшает обновление леток кожи и замедляет процесс их ороговения. А еще включите в рацион тыкву, морковь, яйца. Они содержат необходимый витамин.

6. "Почти всегда из носа льется водичка. Иногда кровь из одной ноздри. О чем это поможет говорить?"
Когда льется водичка - вазомоторный ринит. При недуге нарушен тонус кровеносных сосудов в носу. Это хроническое состояние. Спровоцировать его могут пыль, сильные запахи или стресс. Когда идет кровь - лопаются сосуды слизистой носа. Бывает при повышенном давлении. Лор-врачи и неврологи считают: хорошо, когда сосуд рвется в носу. Это снижает риск, что лопнет в мозге. Тем более, кровотечение легко остановить: приложите холодный компресс к переносице на 10 минут. Голову не запрокидывайте. Так кровь может пропасть в носоглотку и вызвать тошноту.

7. "Мне за 70. Падает слух. Прочитала, чтобы лучше слышать, нужно месяц принимать экстракт элеутерококка. Что Вы скажете?"
Вряд ли экстракт растения может как-то повлиять на слух. Потому что тугоухость в  почтенном возрасте может быть вызвана отосклерозом. При недуге звукопередающий аппарат зарастает соединительной тканью. Либо невритом слухового нерва. Это когда он воспален и поэтому не может передавать звук как надо. На эти процессы элеутерококк никак повлиять не может. Не занимайтесь самолечение! Обратитесь к врачу и соблюдайте его рекомендации.

8. "Столкнулась с проблемой - в поликлинике не подбирают очки. Почему?"
Изменились стандарты медицинской помощи. Теперь подбор очков - услуга, которую должна оказывать торговая система. Обратитесь в оптику. Проверка зрения и рецепт на очки - не слишком дорогая процедура. Но это можно сделать бесплатно. Следите за предложениями и акциями. А вот готовые очки не покупайте. Может повезти с параметрами стекол, но не попадете в расстояние между зрачками. А это очень важно для здоровья глаз!

9. "Прошла несколько врачей, и каждый выписал "свои" таблетки. Можно ли их принимать вместе?"
Точно ответить невозможно. Ведь неизвестно, какие именно лекарства Вам выписали. Если врач не дал никаких рекомендаций, значит, нет особых условий приема. Но на всякий случай внимательно прочитайте все инструкции. С какими препаратами нельзя сочетать - будет указано. Многие же пилюли поливалентны. Это значит, что "не вступают в конфликт" с другими. А значит, не потеряют свое действие и не принесут вреда.

10. "На голове две атеромы величиной с горошину. Не увеличиваются в размере, не беспокоят. Нужно ли их удалять?"
Если не беспокоят не воспаляются - лучше не трогать. Атеромы - это жировики с гноем. Если вдруг удаление пройдет неудачно - останется часть "капсулы". Это может обернуться осложнениями. Атерома вновь вырастет, да еще и нагноится. А так, пока не беспокоит, - проблем нет. Но если заметили, что жировик стал больше покраснел или на него больно надавливать - к врачу на удаление.

11. "Подруга сказала. что если в кофе добавить молоко, такой напиток не повышает давление. Это правда?"
Нет. Это не так. Молоко смягчает горечь, и только. Кофеин и теофиллин, которые содержатся в кофе, никуда не исчезают. А именно эти вещества негативно влияют на сосуды и сердце. Из-за этого повышается давление. Поэтому если Вы гипертоник, постарайтесь отказаться от кофе совсем. Не в силах этого сделать? Безопасная норма в день - 1 небольшая чашечка. С молоком или без - нет никакой разницы. Главное - чтобы кофе был некрепкий.

12. "Дочка беременна. Что жалуется - немеют пальцы рук. С чем это может быть связано?"
Мне кажется, дело не в том, что дочь беременна. Скорее всего, причина банальная. И кроется в изменении осанки и появлении сутулости. Когда руки немеют, значит, где-то в шейном отделе пережимаются нервные корешки. А виной всему - неправильное положение головы, шеи и плеч. Пусть дочка обращает внимание, как сидит или стоит, и "поправляет" себя. Подбородок должен быть поднят, плечи опущены и отведены немного назад, грудь вперед.

5 секретов крепкого сна
Так Вы легче заснете и как следует отдохнете ночью.

1. Заварите чай с мятой.
Добавьте в заварку свежие листики (2-3 шт. на 1 чашку чая). Выпейте за 3-4 часа до сна. Мята поможет расслабиться.

2. Выбирайте "дышащее" белье.
Из натуральных тканей - хлопка, льна, шелка. Они вентилируются. А если вспотеете - впитают пот.

3. Подберите комфортное одеяло.
Под ним не должно быть холодно или жарко. Иначе то и дело будете просыпаться.

4. Сделайте дыхательную гимнастику.
Сядьте. Прижмите кончик языка к нёбу за верхними зубами. Губы сложите трубочкой и выпустите воздух. Закройте рот. Вдыхайте через нос, медленно считая в уме до 4. Задержите дыхание - досчитайте до 7. Медленно вдыхайте через рот и считайте до 8. Повторите 3 раза. Это отвлечет от мыслей, которые мешают заснуть.

5. Организуйте темноту. Зашторьте окна. Наденьте маску на глаза. Летом на улице поздно темнеет и рано светает. Єито может нарушить сон.


Читайте также