На приеме у доктора. Часть 23

На приеме у доктора. Часть 23
Источник: "Тайны Звёзд", № 23, 2018
http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5



Образ жизни


Сохранить здоровье и победить болезни помогут советы доктора.

1. "Удалите одну почку. Как теперь жить?"
Не унывайте. Жизнь не заканчивается. Большинство людей, у которых удалили одну почку, не имеют серьезных проблем. Регулярно наблюдайтесь у нефролога. Следите за давлением и уровнем сахара. Ешьте здоровую пищу, по минимуму соленого. Осторожнее с лекарствами. Если прописывают таблетки - внимательно читайте инструкцию. В противопоказаниях указано про почки? Посоветуйтесь с врачом, чем можно заменить. Ограничьте воду до 1-1,5 л. Больше жидкости сложно выводить одной почке. Она будет работать на износ.

2. "По ночам часто потею. Хотя в спальне достаточно прохладно. В чем причина?"
Наиболее вероятная причина ночной потливости гипертиреоз. При недуге щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов. Проведите тест: сосчитайте пульс и измерьте температуру. Если она без причины 37,2-37,5 градусов, а сердце бьется 90 ударов в минуту или чаще - почти наверняка виновата щитовидная железа. Обратитесь к врачу. Сделайте УЗИ щитовидки и сдайте кровь на гормоны.

3. "Знакомые нахваливают "Монастырский" чай. Чем он полезен?"
Некоторые производители пишут о целебных качествах "Монастырского" чая. Что он даже обладает противоопухолевым действием. Но польза сильно преувеличена! Это сбор (причем состав чая может различаться) лекарственных трав. Например, душицы, зверобоя, чабреца и ромашки. Добавляют цветки липы, листья черной смородины или ягоды шиповника. Из этого получается вкусный напиток. Он поможет укрепить иммунитет, восстановить силы. Не больше!

4. "Бывают приступы паники. Что делать?"
Сделайте через нос глубокий вдох, насколько можете. Пусть даже немного закружится голова. Выпустите воздух через рот. Повторите 10-20 раз. Если есть эпилепсия или была черепно-мозговая травма, посоветуйтесь с врачом, не навредит ли такая техника. Панические атаки возникают каждую неделю? Проконсультируйтесь с психиатром. Возможно, Вам нужны антидепрессанты.

5. "Бывает, что в глазах лопаются сосудики. Это опасно?"
Да. Ведь причина - резкое повышение давления. Есть риск, что разорвется сосуд не в глазу, а в мозге. Так как это одни и те же сосуды. Наступит инсульт. Поэтому обратитесь к врачу. Следите за давлением. Не забывайте принимать назначенные препараты. Не поднимайте тяжести. Сильно не наклоняйтесь  - лучше присядьте. В жару пейте достаточно жидкости.

6. "Обнаружили миому. Про удаление ничего не сказали. Разве не надо делать операцию?"
Операцию назначают, если миома в матке растет и дает симптомы. Например, очень сильные месячные, возникают проблемы сходить в туалет. Всё дело в том, что доброкачественная опухоль стала большой.  Из-за этого давит на мочевой пузырь и кишечник. Чтобы узнать, увеличивается ли миома, посещайте гинеколога и делайте трансвагинальное УЗИ - 2 раза в год.

7. "Соседка сказала, в морской рыбе может быть ртуть. Что же делать - не есть совсем?"
Совсем от орской рыбы отказываться не стоит. Ведь в ней много витаминов и фосфор. А он нужен для правильной работы мозга. Практически не накапливает ртуть сайда, сельдь, сардины, семга, лосось и форель. Ешьте 2-3 раза в неделю. Чуть больше ртути в окуне и судаке. В неделю - 1 раз. Не чаще 1 раза в месяц - тунца и скумбрию. В них довольно много ртути.

8. "Летом часто натираю кожу с внутренней поверхности бедер. Как бороться с напастью?"
Носите удлиненные утягивающие панталончики. А когда очень жарко, используйте детскую присыпку или крем-тальк. "Припудрите" проблемные зоны. Учтите: кожа должна быть сухая. Она не будет потеть, а значит, риск получить опрелости и натертости значительно меньше.

9. "Как съем что-нибудь кислое, за грудиной возникает боль. В чем причина?"
Судя по всему, раздражается слизистая пищевода. Недуг называется эзофагит. У него есть и другие симптомы: изжога и ощущение, будто что-то мешает, когда глотаете. Обратитесь к гастроэнтерологу. Соблюдайте диету: откажитесь от кислого - ягод, апельсинов и лимонов. Осторожнее с яблоками. Выбирайте красные, сладкие. Нельзя ничего острого, жирного и жареного. Пищу варите, тушите или запекайте.

10. "У мамы скачет давление. С утра - низкое, а вечером высокое. С чем это может быть связано?"
Скорее всего, перепады от того, что за ночь организм теряет воду. В течение дня набирает - и давление подскакивает. Пусть мама пьет воду: 1 стакан перед сном и
1 стакан сразу после того, как проснулась. Лучше - минералки. В ней вещества, которые уходят с влагой. Но они необходимы для правильной работы сосудов и сердца. А ведь от них зависит давление.

11. "Прочитала, что многое болезни лечат укусами пчел. Это так?"
Да. Это апитерапия. В основном, лечат заболевания суставов - подагру, артрит, радикулит и мышечные боли. Всё потому, что пчелиный яд обладает противовоспалительным действием. Под присмотром специалиста пчелы жалят в конкретную зону. Процедур от 10 до 30 минут. Курс подбирается индивидуально. И обязательно после анализов. Нельзя, если Вы астматик, аллергик, у Вас больные почки, есть сахарный диабет 1-го типа или цирроз.

12. "Быстро пачкаются волосы. Может ли это быть сигналом внутренних проблем организма?"
Может. Возможно, нарушена функция сальных желез. А возникает эта проблема из-за гормонального сбоя или болезней желудочно-кишечного тракта. Поэтому посоветуйтесь с врачом, какое обследование пройти. А еще старайтесь не нервничать и есть здоровую пищу. Исключите алкоголь и жирную пищу. Меньше сладостей. Стрессы и вредная еда негативно влияют на состояние волос.

13. "Неужели черный виноград полезен гипертоникам, а диабетикам вреден?"
К сожалению, диабетикам вреден любой виноград - что черный, что белый. В нем слишком много сахара. Безопасная норма - 2-3 ягодки в день. Какой-то большой пользы для гипертоников - нет. Зато в изюме, который делают  из черного винограда, калий. А он полезен для сердца. Кстати, в шкурке черного винограда много бродильных веществ и танина. От них в кишечнике образуются газы. Поэтому знайте меру: за один раз съедайте 10-15 ягод.

14. "Обязательно ли удалять липому?"
Всё зависит от того, мешает она Вам или нет. Это киста сальной железы. Проще - жировик. Может выскочить где угодно, кроме ладоней и стоп. Обычно "шишку" маленького размера оставляют, но наблюдают - будут ли какие-то изменения. Большую, как правило, вырезают. Опасности липома не несет. Главное - не выдавливать! Иначе микробы могут попасть внутрь и вызвать заражение крови - сепсис.

15. "Можно ли навсегда избавиться от варикоза?"
Вряд ли. Пол показания врач назначает операцию. Больные вены удаляют хирургическим путем, лазером или "склеивают". Но всегда есть риск обострения. Вены могут расшириться на других участках. Там будет застаиваться кровь. Может понадобиться повторная операция. Чтобы снизить рис рецидивов: после операции регулярно наблюдайтесь у флеболога. Носите компрессионные чулки или гольфы. Класс компрессии (давления) поможет подобрать врач. Откажитесь от узких джинсов и тугой обуви.

16. "Отец плохо и мало спит. Правда ли, что это может стать причиной слабоумия?"
Правда. При постоянно недосыпе в мозге увеличивается количество особого белка. Он вызывает воспаление и гибель нейронов. Со временем это может привести к слабоумию. Помогите отцу наладить сон. Включайте звуки природы. Они расслабляют. За 30 минут до сна дайте мелатонин. Это гормон сна. Он вырабатывается в темноте. Когда Ваш папа уснет, выключите свет и зашторьте окна.

Читайте также