На приеме у доктора. Часть 16

На приеме у доктора. Часть 16
Источник: "Тайны Звёзд", № 11, 2018
http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5



Образ жизни


Сохранить здоровье и победить болезни помогут советы доктора.

1. "Помогает ли гранат при пониженном гемоглобине?"
Нет. Это распространенный миф. На уровень гемоглобина влияет железо. А его в гранате нет. Полезное вещество есть в говяжьей и куриной печени. Съедайте 200 грамм в неделю - в тушеном или жареном виде. Но и от граната не отказывайтесь. В нем есть витамины Ешьте зернышки прямо с косточками. Так еще простимулируете кишечник на хорошую работу.

2. "Чем отличаются витамины для пожилых?"
В витаминах для пожилых немного другое соотношение полезных веществ, чем в обычных комплексах. Ведь образ жизни старшего поколения отличается от молодежи. С возрастом меньше нагрузки, снижается выработка гормонов. Всё это учитывается при создании витаминов. При покупке посмотрите на упаковку, где могут написать возраст. Например, 50+, 60+ или 70+.

3. "Многие хвалят лечение пиявками. Чуть ли не от всех болезней помогает - и работа щитовидки налаживается, и сахар в кровит нормализуется, и беременность легче наступает. Что Вы скажете?"
Действительно, гирудотерапия - лечение пиявками благотворно влияет на организм. В слюне пиявок содержится гирудин. Это вещество разжижает кровь. Благодаря такому действию улучшается кровоснабжение всех тканей. А значит, органы начинают работать лучше и активнее. Но проходить эту терапию нужно с умом и не перестараться, а то могут начаться кровотечения. Если решились на такое лечение, найдите хорошего специалиста.

4. "Болит шея. Подруга посоветовала наклеивать кинезио тейп. Что это такое?"
Кинезио тейп - это эластичная лента на лейкой основе. Используется спортсменами для снятия мышечной болит и после ушибов. Но учтите: клей может вызвать дерматит - кожную аллергию. Нужно использовать специальную подложку. Плюс чтобы правильно наложить тейп, нужно знать, как работают мышцы, которые нуждаются в лечении. Иначе, наоборот, можно навредить. Поэтому сами лучше не наклеивайте. Посоветуйтесь с врачом.

5. "Просыпаюсь, а сил уже нет. Поможет ли прийти в себя экстракт корня женьшеня?"
Если усталость вызвана умственным или эмоциональным перенапряжением, то да, женьшень может помочь. Его препараты (настои, настойки, экстракты) стимулируют активность нервной системы. Но учтите: упадок сил с самого утра, после хорошего сна - опасный симптом. Может, сбоит щитовидная железа. Или у Вас понизился гемоглобин. В любом случае обязательно обратитесь к терапевту - сдайте общий анализ крови, к эндокринологу - проверьте щитовидку.

6. "Врос ноготь. Его придется удалять?"
К сожалению, только так можно решить проблему. И тут есть два варианта. Обычно удаляют ноготь целиком - хирургическим путем. Не волнуйтесь - на походке это не отражается. А за месяц отрастет здоровая "пластина". Другой способ - лазером. Удаляется только вросшая часть ногтя. Но при таком способе есть большая вероятность, что ноготь снова врастет. Чтобы сохранить ногти здоровыми, стригите их правильно - не срезайте уголки. И не носите узкую обувь.

Читайте также