Можно ли есть ягодки с куста?

Можно ли есть ягодки с куста?
Источник: "Тайны Звёзд", № 34, 2018

 

Образ жизни

Ни в коем случае! Даже если речь идет о ягодной полянке вдали от свалок, дорог и химических производств. Или о Вашем собственном участке, на котором Вы никогда не применяете химикаты. Немытые ягоды всё равно могут тать причиной отравления. Ведь сама почва является источником опасности. Она в изобилии содержит паразитов и вредоносные бактерии – стафилококки и кишечную палочку, которые нередко попадают на очные плоды. Поэтому как бы ни хотелось полакомиться витаминчиками прямо с веточки, не торопитесь! Промойте ягоды в проточной воде. И уже потом кладите в рот.

 

Одолел конъюнктивит? Идите к стоматологу!

Глаза воспаляются, краснеют? И болят так, что кажется, будто в них насыпали битого стекла? Таким образом обычно заявляет о себе конъюнктивит. Если напасть то и дело возвращается, это повод совершить визит не только к офтальмологу, но и к зубному доктору. Ведь если в зубах есть дырки, они становятся «открытыми воротами» в организм для инфекции. Добраться до глаз отсюда ей не составляет труда. Особенно насторожиться стоит, если постоянно воспаляется только один глаз. Это дополнительный аргумент в пользу «зубного» происхождения напасти. Не тяните с визитом к стоматологу. Ведь атакующие организм кариозные бактерии подвергают опасности не только глаза и могут вызвать воспаление в жизненно важных органах – почках и сердце.

 

Блюда для похудения: стоит ли на них тратиться?

Увидев на пачке надпись «диетический продукт» или изображение стройной фигуры, мы зачастую с большей готовностью берем товар с полки. Но имейте в виду, что «стройнящая» пища нередко отличается от обычной лишь намекающей на возможность похудеть упаковкой и… более высокой ценой. Прежде чем класть «диетический» продукт в корзину, сравните его состав с более дешевыми аналогами. Калорийность практически ничем не отличается? Тратить лишнее не стоит.

Важно: покупая «диетические» продукты, мы нередко оказываемся в ловушке. Считая, что они безопасны для талии, едим их в неограниченных количествах. И в итоге переедаем. Чтобы не попадаться, помните: суточная норма калорий для женщин до 40 лет – 2000 килокалорий, после 40 – 1800 килокалорий, после 55 лет – 1600 килокалорий.

 

Ожог от борщевика: первая помощь

Сок борщевика оказывает действие, схожее с палящим пламенем, - он способен оставить сильнейшие ожоги и шрамы на всю жизнь. Вы подверглись атаке вредоносного растения? Как можно скорее промойте пораженное место водой с мылом. Намажьте мазью пантенолом и наложите стерильную повязку. При повышении температуры или больших площадях повреждений вызовите «скорую».

 

Что улучшит усвоение витаминов из овощей?

Дары огородов лопаются от витаминов. Одна незадача, организму не так просто их извлечь. Что поможет?

1. Режьте помельче.

А потом тщательно жуйте. Это облегчит всасывание в кишечнике ценных компонентов.

2. Жесткие овощи варите.

Речь идет о морковке, свекле, корне сельдерея и т.п. Конечно, термическая обработка разрушит часть витаминчиков, зато усвоить оставшиеся организму будет проще.

3. Оранжевые и красные плоды заедайте кусочком сливочного маслица.

Жировая добавка нужна, чтобы улучшить усвоение каротинов – активных соединений, источником которых являются яркие овощи.


Читайте также