Модные спиннеры: опасность или польза для здоровья?

Модные спиннеры: опасность или  польза для здоровья?
Источник: "Тайны Звёзд", № 35, 2017
http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5



Здоровье не купишь!


Спиннерами  называют вертушки для рук. Этим летом увидеть такую игрушку можно чуть ли не у каждого подростка. Да и малыши от них в восторге. Крутящиеся лопасти и впрямь завораживают. Но не вредно ли такое устройство для здоровья?

Психологи уверяют: спиннеры не просто не вредны, но даже полезны. Изначально такой тренажер создавался для детей с серьезными нервными расстройствами. Помогает он и в борьбе с дурными привычками. Например, грызть ногти.

Игрушка позволяет переключить внимание, снять избыток агрессии и успокоиться. Так что не отказывайте ребенку в удовольствии. Только проследите, чтобы спиннер был сделан из качественного материала. Понюхайте его при покупке. Потрите влажной тряпочкой. Посторонних запахов нет? И красна не слезает? Отлично!

Кроме того, если берете вертушку для малышей, откажитесь от "мигающих" спиннеров с подсветкой. Вот они как раз могут вызывать перегрузку нервной системы и повысить нервозность.

Таблетки от беременности: неожиданные плюсы!
Многие из нас побаиваются гормональных контрацептивов. Мол, они неизбежно вызовут прибавку веса. Однако подобранные врачом препараты не прост о защитят от нежелательной беременности, но и положительно скажутся на состоянии организма - улучшат настроение, цвет лица, прогонят прыщики, добавят сексуальности и тем самым помогут наладить интимную жизнь.

Только не назначайте себе таблетки от беременности сами. Случайные пилюли способны серьезно навредить - спровоцировать гормональные сбои, варикозное расширение вен и даже рак. Пейте их не по "рекомендации" из Интернета, а по рецепту врача. Специалист выпишет его после обследования органов малого таза, груди, анализа крови и гормонов. Это позволит контрацептивам принести Вам только пользу.

3 повода пристальнее следить за своим "мотором"
Медики советуют ежегодно проверять сердце дамам после 45 и  мужчинам - после 40 лет. Не пропускайте эти обследования, особенно если есть дополнительные "поводы" уделять повышенное внимание "мотору". Вот эти случаи.

1. Сидячий образ жизни.
Активно двигаетесь реже чем 3 раза в неделю по 40 минут? Сердечку это не по вкусу! Недостаток нагрузки ухудшает эластичность сосудистых стенок и не дает формироваться мелким сосудикам капиллярам - верным помощникам нашего "мотора".

2. Объем талии более 90 см.
Он говорит об отложении висцерального жира на внутренних органах. Такой жирок вырабатывает гормоны, повышающие ломкость сосудов. А еще усиливает выработку гормона стресса кортизола - врага сердечно-сосудистой системы.

3. У родителей гипертония или сахарный диабет.
Это признак того, что сердце находится в зоне риска на генетическом уровне. И повышает опасность его "поломок".

Совет! Чувствуете, что со здоровьем что-то не так? Первым дело обследуйте сердце! На его долю приходится большая часть сбоев самочувствия!

Читайте также