Когда полезно парить ноги?

Когда полезно парить ноги?
Источник: "Тайны Звёзд", № 7, 2018
http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5



Будьте здоровы


И как это делать правильно.
Замерзли? Делайте всё правильно.

Берите глубокий таз. В нем вода будет остывать медленнее.
Добавьте горчичный порошок, 1 столовую ложку на 1 л воды.
Прогревание будет эффективнее.

Опустите ноги.
Вода должна доходить до щиколоток. Держите 10-15 минут.

Вытрите ноги.
Наденьте теплые носки. Чтобы не разболеться, достаточно одной процедуры.

Еще теплая ванночка для ног спасает, если:
1. Начинается кашель. И насморк. Прогрейте ножки - мокрота из легких и слизь из носа лучше отойдут.
Как правильно?
С горчицей, как и при переохлаждении, 2-3 дня подряд. При бронхите или воспалении легких, посоветуйтесь с врачом.

2. Страдаете подагрой.
В уставах откладываются соли мочевой кислоты. Ванночка облегчит состояние.
Как правильно?
Вместо горчицы растворите соль - 1 столовую ложку на 1 л воды. Дальше по правилам. Курс - 10-14 дней по вечерам.

3. Подскочило давление.
Когда парите ноги, к ним приливает кровь. А от головы и сердца, наоборот отливает. Риск инсульта и инфаркта меньше.
Как правильно?
Налейте в ведро воду, чтобы покрывала икры ног. Добавьте горчицу. Но это не обязательно. Грейте 10-15 минут.

У Вас гипертония? Пейте лекарства и не ленитесь - парьте ноги каждый день. Это поможет уберечься от опасных осложнений - инсульта и инфаркта.
Откажитесь от процедуры, если:
*поднялась температура. Иначе начнется жар.
*Вы беременны. Может случиться выкидыш.
*больные вены. Есть варикоз или тромбофлебит. Тепло навредит еще больше.

Не парьте ноги перед выходом на улицу!

Читайте также

Расширенный поиск рецептов

Кулинарный рецепт дня

Новые кулинарные рецепты