К врачу или косметологу?

К врачу или косметологу?
Источник: "Лиза", № 26, 2018
https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/



Здоровье. Тест


К какому специалисту Вам стоит записаться - проверьте себя с помощью нашего теста

1.Сколько Вам лет?
А до 30
Б 30-45
В Больше 45.

2. Сколько часов в день Вы спите?
А 7-8
Б 6 и меньше.
В Бывает по-разному: то по 3 часа в сутки, то отсыпаетесь часов по 12.

3. Часто испытываете стресс?
А Стараетесь оставаться спокойными в любой ситуации.
Б Бывают тяжелые дни, но это скорее исключение.
В Постоянно нервничаете из-за сложной ситуации на работе или в семье.

4. Как часто Вы болеете?
А Иногда сваливаетесь с гриппом во время эпидемий или простужаетесь, но не чаще раза в год.
Б Если попадаете под дождь или долго ждете автобус на морозе, можете заболеть.
В Простужаетесь от любого сквозняка.

5. У Вас сидячий образ жизни?
А Нет, много двигаетесь практически каждый день.
Б Долго находитесь в одном положении на рабочем месте, но после работы и в выходные ведете активный образ жизни.
В Да, у Вас сидячая работа, а отдыхать предпочитаете дома с книгой или сериалом.

6. Прыщики, "цыпки", бугорки на ногтях - част о ли Вы сталкиваетесь с такими бьюти-проблемами?
А Изредка может вскочить какой-то прыщик или обветриваются губы.
Б Зимой часто страдаете от сухости кожи на руках и лице.
В Всё и сразу - ногти слоятся, волосы секутся, руки и губы постоянно обветриваются, а пара прыщиков всегда присутствует.

7. Есть ли у Вас лишний вес?
А Ваш вес в норме, хотя, может, и стоит сбросить пару кило.
Б Килограммов 5 у Вас точно лишние.
В 10 кило или даже больше - от всего этого хотелось бы избавиться.

Каждый ответ
А - 1 балл,
Б - 2 балла,
В - 3 балла.

Посчитайте результат
От 7 до 11 баллов
Похоже, со здоровьем у Вас всё отлично, Вы хорошо себя чувствуете и наверняка прекрасно выглядите. За такую заботу о здоровье и внешности поощрите себя новым маникюром или приятной процедурой у мастера.

От 12 до 16 баллов
Стрессы, недосып и нехватка витаминов сильно сказываются на нашей внешности. Рекомендуем сходить к косметологу - сделать пару процедур про уходу за кожей или убрать синяки под глазами лишним не будет.

От 17 до 21 балла
Вам стоит внимательнее относиться к себе, ведь при проблемах со здоровьем сложно быть красивой. Обратите внимание на режим и питание, добавьте спорта и витаминов, если есть возможность - пройдите диспансеризацию.


Читайте также