Быстрая помощь

Быстрая помощь
Источник: "Лиза", № 5, 2018
https://www.facebook.com/Liza.Ukraine/



Некогда болеть


Расклеились накануне важного мероприятия? Если сразу принять меры, болезнь можно остановить в самом начале. Действуйте по ситуации!

Нужно срочно привести себя в порядок перед важной встречей? Примите аптечное комбинированное средство, устраняющее несколько симптомов сразу. Вы почувствуете себя сносно, чтобы уделить 3-4 часа делам. Но чудес не ждите. В таких многокомпонентных лекарствах дозировка каждого вещества недостаточна для достижения выраженного эффекта сразу во всех направлениях.

Неожиданность в дороге
Симптомы простуды возникли по дороге в офис? Держите под рукой мятную жвачку или леденцы с ментолом. Содержащаяся в них мята уменьшит воспаление слизистых. Идеальный вариант - леденцы со вкусом апельсина, лимона и с витамином С.

Офисная лихорадка
Симптомы простуды возникли на работе?
*Укрепите сдающийся на милость вирусов иммунитет поможет горячая ванна для рук.ю Хорошенько согрейте их под струей горячей воды, а затем насухо вытрите.
*Чтобы избавиться от боли в горле, рассасывайте ломтик лимона или кусочек срезанного поперек листа алоэ, если найдете в офисе.
*Если познабливает и мерзнут ноги, улучите минутку, чтобы растереть стопы (при этом снимать колготки необязательно).
*Если Вас тянет чихнуть, "крутит" в носу, сорвите листик офисной герани или бегонии (содержат фитонциды) и разотрите его в руках. Подышите минутку пряным ароматом.

Перед сном
Если почувствовали недомогание перед отходом ко сну, приготовьте молочный отвар шалфея. залейте 1 столовой ложкой сухой травы стаканом молока, доведите до кипения и выдержите 10 минут на медленном огне, затем процедите и снова доведите до кипения. Немного остудите и поскорее выпейте целебный напиток.

С утра пораньше
Проснулись с заложенным носом и ощущением, что горло вот-вот разболится? Немедленно примите настойку эхинацеи пурпурной. Сначала 40 капе ль в столовой ложке охлажденной кипяченой воды и затем еще по 20 капель каждые 1-2 часа в течение дня. Эхинацея активизирует защитную систему.
*За полчаса до выхода из дома примите противопростудный коктейль, который укрепит миндалины, охраняющие носоглотку от вирусов. возьмите 1 чайную ложку аптечного сиропа шиповника, по 2 столовые ложки свекольного сока и кефира, выжмите в эту смесь сок половины лимона.

Вечерний способ
Стали заболевать во второй половине дня: Приготовьте такой напиток: вскипятите 1.5 л воды и, немного охладив, растворите в не 0,5 грамма витамина С, 1 столовую ложку крупной соли и выжмите сок лимона. Выпейте коктейль маленькими глотками в течение 1.5 часа. Затем (если нет температуры), примите горячую ванну, наденьте шерстяные носки и в постель. К утру простуда пройдет.

Обратитесь к врачу, если...
*Не удалось справиться с недомоганием за 2-3 дня.
*Температура выше 38 градусов, особенно если она сопровождается чувством разбитости, слабостью, рвотой.
*Появились налеты в горле, белые точки ("пробки") в миндалинах.
*Возникла сильная головная боль в области лба и глаз.
*Слизь из носа или мокрота приобрели желто-зеленую окраску и/или в них появилась кровь.
*Беспокоит выраженный кашель, хрипы, затруднено дыхание.

Лучше всего вызвать врача утром. В это время симптомы, как правило, выражены ярче, чем в другие часы. Врачу будет легче поставить диагноз.

Читайте также

Расширенный поиск рецептов

Кулинарный рецепт дня

Новые кулинарные рецепты