Антибиотики: друзья или враги?

Антибиотики: друзья или враги?
Источник: "Тайны Звёзд", № 42, 2017
http://bauermedia.com.ua/ru/stars/item/5



Образ жизни


Антибиотики справляются с болезнями, которые вызывают бактерии. Например, при воспалении легких. Но они могут и навредить. Ведь антибиотики:

*Ослабляют иммунитет. Таблетки бьют по бактериям - плохим и хорошим. А это подрывает защиту организма.
*Портят микрофлору кишечника, нарушая баланс полезных и вредных бактерий. Из-за этого развивается дисбактериоз. Его симптомы: усталость, нет аппетита, нарушение пищеварения.
*Дают нагрузку на печень. Орган и так постоянно очищает организм от вредных веществ. А антибиотики заставляют печень работать на износ.

Главные правила
Не "прописывайте" самому себе антибиотики. Их должен подбирать врач. И если Вам назначили лечение, запомните эти правила:

1. Пропейте весь курс.
Если пролечитесь, как доктор прописал, вредные бактерии погибнут все. Бросите пить антибиотики раньше времени, часть "заразы" может выжить. Это приведет к обострению болезни. При этом назначенные пилюли уже будут бессильны. Придется покупать новые.

2. Запивайте водой.
Делайте 5-6 глотков. Тогда лекарство попадет в желудок в виде раствора. И начнет быстрее действовать, не раздражая слизистую.

3. Ешьте кисломолочные продукты.
Кефир, ряженку, простоквашу и йогурт. Исключите приправы, лук и чеснок. Так Вы поможете микрофлоре кишечника.

Читайте также